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iha

​-  ヨガスタジオ イハ -

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​ヨガスタジオイハは山口県山陰地方初の会員制ヨガ・セルフスタジオです。
「yogastudio iha(ヨガスタジオイハ)」の「iha」にはサンスクリット語で「今・ココ」という意味があります。ヨガスタジオイハでは、アライメント(⾝体の配置)に重きを置いたヨガ指導を軸として、⾃分⾃⾝の「今・ココ」と向き合い、気づき、育み、カラダもココロも末永く健幸に。皆さん1 ⼈1 ⼈の健幸的なライフスタイルに向けてサポートをしていきます。
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ヨガインストラクター
藤井 加奈子

「地域の皆様の心身の健康のお手伝いを。

          そして、確かな物を届けたい」

自身が、オーバーワーク、身体の変わり目などから心身の不調を経験しました。そんな時自分自身を見つめ、気づき、理解していくヨガに出会い、触れ、今は不調も改善されました。そしてストレス社会と言われる現代、同じような悩みを持つ方は多くいらっしゃいます。ヨガというツールの力をかりて、少しでも力になっていけないか、事前に予防していけないかと考え、yogastudio ihaを立ち上げました。

資格

全米ヨガアライアンスryt200

癒やしのヨガインストラクター養成終了

Jccaベーシックインストラクター

Jccaコアキッズ体操普及員

運動指導歴15年以上

 
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CLASS

​多彩なクラス

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CLASS

-クラス-

​初めての方や経験者、アライメント(身体の配置)を日々の練習に取り入れたい方など多彩なクラスをご用意しています。

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STUDIO

​スタジオの特徴

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●それぞれのカラダに合わせた指導
1 クラス最⼤10 名までという少⼈数制。ヨガのレッスンではプロップス(補助具)を活⽤したレッスンにより、ヨガが初めての⽅や、年齢、柔軟性など関係なく全ての⽅が無理なくヨガを実践できます。
●選べるクラス
ご⾃分の体調や、⽬的に応じてクラスを選んでご受講頂けます。
ベーシックなヨガクラスをレベル別に。そして、有酸素運動の要素もあるフロースタイルのヨガ、ゆったりほぐれるヨガのクラス、⾝体の鍛えたい部位にフォーカスしたエクササイズクラスなど選んで受講する事が可能です。
●荷物を少なく
ヨガマット・ヨガプロップス(補助具)を完備。⼿ぶらに近い形でご来店いただけます。

 

ADDRESS

yogastudio iha

​ヨガスタジオイハ

⼭⼝県⻑⾨市仙崎313-1

Sweet as 内テナント店舗

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​MAILアドレス

info@yogastudio.com

​LINEアカウント

lin.ee/wo7we0v8

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