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yogastudioiha
yogastudio iha
ヨガスタジオイハは山口県山陰地方初の会員制ヨガ・セルフスタジオです。
「yogastudio iha（ヨガスタジオイハ）」の「iha」にはサンスクリット語で「今・ココ」という意味があります。ヨガスタジオイハでは、アライメント（⾝体の配置）に重きを置いたヨガ指導を軸として、⾃分⾃⾝の「今・ココ」と向き合い、気づき、育み、カラダもココロも末永く健幸に。皆さん1 ⼈1 ⼈の健幸的なライフスタイルに向けてサポートをしていきます。
ヨガインストラクター
藤井 加奈子
「地域の皆様の心身の健康のお手伝いを。
そして、確かな物を届けたい」
自身が、オーバーワーク、身体の変わり目などから心身の不調を経験しました。そんな時自分自身を見つめ、気づき、理解していくヨガに出会い、触れ、今は不調も改善されました。そしてストレス社会と言われる現代、同じような悩みを持つ方は多くいらっしゃいます。ヨガというツールの力をかりて、少しでも力になっていけないか、事前に予防していけないかと考え、yogastudio ihaを立ち上げました。
資格
全米ヨガアライアンスryt200
癒やしのヨガインストラクター養成終了
Jccaベーシックインストラクター
Jccaコアキッズ体操普及員
運動指導歴15年以上
instructor
CLASS
多彩なクラス
STUDIO
STUDIO
スタジオの特徴
●それぞれのカラダに合わせた指導
1 クラス最⼤10 名までという少⼈数制。ヨガのレッスンではプロップス(補助具)を活⽤したレッスンにより、ヨガが初めての⽅や、年齢、柔軟性など関係なく全ての⽅が無理なくヨガを実践できます。
●選べるクラス
ご⾃分の体調や、⽬的に応じてクラスを選んでご受講頂けます。
ベーシックなヨガクラスをレベル別に。そして、有酸素運動の要素もあるフロースタイルのヨガ、ゆったりほぐれるヨガのクラス、⾝体の鍛えたい部位にフォーカスしたエクササイズクラスなど選んで受講する事が可能です。
●荷物を少なく
ヨガマット・ヨガプロップス(補助具)を完備。⼿ぶらに近い形でご来店いただけます。
ADDRESS
ADDRESS
yogastudio iha
ヨガスタジオイハ
⼭⼝県⻑⾨市仙崎313-1
Sweet as 内テナント店舗
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